今天你为什么要来健身房（一）

让我以这句简单的提问开始我在海瑟薇上的健美专栏——今天你为什么要来健身房？

第一次跨进健身房的大门时，你是需要一些理由的：你想更强壮一点，在朋友中更有威严；你想更结实一点，打球时更有优势；你想让倒三角更明显，好在女生面前秀身材；或者你仅仅是隐隐的觉得自己缺乏锻炼，想到健身房还上一点“运动债”……健身房的人群是永恒流动的，总有些新面孔会带着这样那样的动机出现，有些旧身影会因为各种各样的理由悄悄离开。

为了让你更容易的看清每个角落的肌肉线条，或者仅仅是为了营造视觉上更加宽敞的假象，健身房内通常到处都安装着明晃晃的镜子。于是当你带着模糊或者清晰的动机来到健身房，你随意选择任何一个器械做上几组，和着重重的摇滚，你擦着汗心满意足的从器械上离开，你对着任何一面墙壁上镜子中的自己弯曲手臂隆起二头，或者使劲把胸肌往上耸——这个时候，如果有人忽然问你一句：“今天你为什么要来健身房？”你最可能的反应是心中一愣——“为什么不呢？”

任何时间段，任何一个健身房中绝大多数人都是熟客，但是发达的肌肉毕竟只生长在极少数人的身上，如果借用那个著名的80/20法则，我们大可以假设百分之八十的肌肉永远只会生长在百分之二十的健美者身上。可这并不妨碍那些注定处在不发达的百分之八十中的健美者们乐此不疲的在各种器械上挥洒汗水——如果你问他们为什么来健身房，你得到的回答很可能是：“我来练后背和肩。”——当内容取代了动机成为了“为什么”的答案，健美对于这些人们来说已经成了一种习惯。

这并不是一个人的习惯，也不是一群人的习惯，这是跨越时空、跨越国家和文化的全世界健美者的习惯。或许我们确实应该为这种习惯找到某些隐形的抽象的道理——健美带给男人们更多的是一种践行心中英雄主义形象的成就感、一种征服重量后的快感、一种强大背后的自信，还有一种亲手培养出一身肌肉后收获的父亲般的骄傲。

这种健美带来的成就感、快感以及自信恰恰是男子汉气概的精髓。从这个意义上讲，健美并不是男子汉的运动，而是由健美制造了男子汉。肌肉也不再是男子汉的标志，肌肉是健美的基础，是制造男子汉的起点——现在如果你问我：“今天你为什么要来健身房？”我的回答将会是：“您好先生，我举的不是哑铃，是自信；我练的不是肌肉，是成就感。”