奇伟峻秀 观止黄山

薄海内外，无如徽之黄山。登黄山，天下无山，观止矣！ ——徐霞客
徐霞客如此高的评价，引领无数人奔赴黄山，追寻那如诗如画的美景。黄山之美，在于奇松，在于怪石，在于险峰，在于云海，在于追梦人的执着。
初上黄山在清晨，周围还是黑黢黢，气温也很低，但是这些都阻挡不住游人的热情。

没有坐索道，便直接向上千个或陡或缓，或蜿蜒曲折或一马平川的阶梯挑战。清晨的阳光缓缓洒向对面的绝壁上，层峦叠嶂的山峰逐渐显现出来，怪石嶙峋，松林葱郁，刚刚进山，黄山就用她的冰山一角诱惑我去找寻更美的景色。山涧里潺潺流水声，松涛声，清脆的鸟叫声和游人愉快的谈笑声组成了黄山清晨交响乐。我想世上没有比这更美好的事情了，在这山林里享受清风微抚，享受松涛悦耳，享受奇峰怪石飨目。
上山阶梯的顶端是索道站，地势相对平坦且高，回头望去便是魂牵梦绕的云海。山间的云雾和天空的白云在远处连成一片，浑然一体。 似海非海，山峰云雾相幻化，意象万千。难怪有诗云：
望中汹涌如惊涛，天风震撼大海潮。
有峰高出惊涛上，宛然舟揖随波漾。
风渐起兮波渐涌，一望无涯心震恐。
山尖小露如垒石，高处如何同泽国。

索道站的云海只是黄山盛宴中的一道前菜，观云海的最佳地点非猴子观海莫属。猴子观海地处海拔约1690米的狮子峰前，视野开阔。云海胜时，白茫茫一
片，仿佛汹涌海浪荡漾着白色的浪花。云雾散去时，映入眼帘的除了数不尽的山峦还有山脚下的古太平县。

人说黄山四绝：怪石，奇松，云海，温泉。
要说景观隽秀，道路险峻，怪石层出不穷非西海大峡谷莫属。西海大峡谷是新开发的景区，道路崎岖陡峭，只有自助游才能领略到起妙曼风姿。走不尽的是层层叠叠的山路，观不尽的是无穷无尽的美景。时而陡峭，时而平缓，时而高耸入云，时而深不见底的阶梯让你在观赏美景的途中也体验一下登山的乐趣。

“会当凌绝顶 一览众山小”是杜甫献给泰山的诗句，套用在黄山上同样适用。海拔1864米的莲花峰，1860米的光明顶，1810米的天都峰，每一座都能激起你的征服欲望。而其中天都峰号称黄山第一险峰，当之无愧为真正的绝顶。来到黄山，听到松涛，观赏到日出日落，为怪石奇峰惊叹，为云海奔腾陶醉都不如登上天都绝顶，一览众山渺小来得爽快！
从后山上天都峰，虽然垂直距离只有200米，但是道路周围均为悬崖绝壁，坡度约70多度，回头望望自己走过的路，除了恐惧的两脚发软以外，更会有一种自豪和满足。

到达天都峰近顶部，俯望四周风景，曾经费劲心力登上的狮子峰，光明顶，鳌鱼峰已经不算什么。站在这绝顶之上，莲花峰也只能成为你的背景。这是最接近仙人的地方，云雾缭绕，手可摘星。

这就是天都峰，有诗赞曰：盘空千万仞，险若上舟梯；迥入天都里，回看鸟道低。他山青点点，远水白凄凄；欲下前峰瞑，岩间宿锦鸡。
黄山之旅，不在于游完所有景点，不在于记录所有美景。而在于满足自己的向往，用心去感受大自然的神奇隽秀，用心去观赏鬼斧神工的山峦怪石，用心去记住那些美景，那些感动，那些松涛，鸟鸣。

最后罗列登山好处如下：
一、加强心、肺功能，增强抗病能力。道理很简单：给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄，可能引发心脏病发作。爬山运动可使心脏产生更多的小动脉分支，促进毛细血管功能增加，替代大血管，患心脏病几率降低。
二、山里空气清新，洗净城市尘嚣，心旷神怡。
三、登山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质
四，山林空气中负离子含量较高。负离子对人身体的呼吸系统，神经系统，循环系统。免疫系统以及新陈代谢都起到很好的作用。

——HWN海瑟薇编辑：谭洁琼（上海）